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대구에서 대구올레팀과 함께 트랜스워킹교육을 합니다.


날자: 9월9일 오전 10부터 오후 4시까지

장소: 팔공산 올레길 청년센터 '상상홀'


이 행사는 대구올레의 프로그램으로 진행하기 때문에 그곳의 일정에 따라 

모두 6차례의 프로그램이 진행되고, 트랜스워킹은 두번째인 

9월9일날 진행이 됩니다.


대구의 걷기문화를 활성화하기 위한 프로그램으로 알고 있습니다. 둘레길을 걸을 때

트랜스워킹을 알면 걷는 것이 훨씬 더 자유로워지고 행복해지지요. 

트랜스워킹은 100년짜기 인류가 걸었던 무릎을 구부리고 걷는 걸음입니다.

무릎을 구부린다고 하면 오리걸음을 생각하는 분이 계실지 모르나 전혀

그렇지 않습니다. 요즘의 무릎을 펴고 걷는 걸음보다 훨씬 더 다이내믹하고

걷는 동안 저절로 복식호흡이 되며, 걸을 수록 힘이 납니다.

그리고 무릎이 부드러워지고, 딱딱하게 굳은 어깨가 말랑말랑하게 풀어집니다.


걷기에 관심있는 분들께서 함께 하시어 

트랜스워킹을 배워보시기 바랍니다.


참가신청은 대구올레로 하시면 됩니다.

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